Опытный специалист по переносу жары дает несколько советов, которые помогут вам легче переносить жару. Не пейте холодную воду, пейте чай или несладкий квас. Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Используйте 'антишарф' или 'японский кондиционер'. Мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Поделите сон пополам и не употребляйте алкоголь на солнце. Берегите себя и будьте здоровы!